SURABAYA : Salah perubahan yang ada di tubuh perempuan usai melahirkan adalah stretch mark. Yakni munculnya guratan pada kulit bagian tubuh mulai perut atas, payudara, atau paha. Meski bagi sebagian ibu, stretch mark adalah suatu lencana kehormatan, di sisi lain hal itu juga bisa merusak pemandangan atau penampilan.
Dokter kulit di Toronto, Paul Cohen, mengatakan stretch mark pasca melahirkan bisa disamarkan atau dihilangkan dengan berbagai cara. Setidaknya ada 5 langkah untuk menyamarkan stretch mark yang dirangkum Clicks.id.
1. Pijat perut prenatal
Cara menghilangkan stretch mark pasca melahirkan yakni dengan pencegahan. Meski tidak ada cara untuk menjamin bahwa Anda tidak akan mengalami perut buncit selama kehamilan, Anda dapat membantu meminimalkan jumlah dan tingkat keparahan stretch mark.
"Saran terbaik adalah pijat setiap hari dengan minyak tubuh atau losion. Segera setelah Anda mulai melihat tubuh hamil Anda tumbuh, mulailah memijat kulit di perut, pinggul, dan payudara Anda dengan krim selama beberapa menit, setidaknya dua kali sehari,”kata Cohen.
2. Krim stretch mark
Meskipun mengoleskan losion tubuh selama kehamilan akan membantu menjaga kulit Anda terhidrasi dan meningkatkan elastisitas, ada sejumlah produk di pasaran yang dirancang dengan mempertimbangkan peregangan. Secara umum, carilah produk yang mengandung bahan-bahan seperti minyak almond dan jojoba, beeswax dan shea butter, yang dikenal sangat menutrisi kulit Anda.
Kemudian, oleskan setidaknya sekali sehari dan, untuk hidrasi kulit maksimal, oleskan setelah mandi atau mandi untuk menambah kelembapan tambahan.
Baca juga : Kelelahan Mengasuh Anak, Waspada Gejala Parental Burnout!
3. Krim retinol
Produk berbasis retinoid cukup banyak memberikan jaminan untuk memperbaiki tampilan stretch mark sampai tingkat tertentu, kata Cohen. Bahan turunan vitamin A yang sama digunakan dalam perawatan jerawat dan pelembab anti-penuaan karena terbukti meningkatkan produksi kolagen.
Produk dengan Retin-A dapat dibeli tanpa resep atau diresepkan oleh dokter kulit dalam formulasi dosis tinggi. Namun, Anda tidak boleh menggunakannya saat hamil atau menyusui karena belum terbukti aman untuk bayi Anda.
4. Perawatan laser
Jika Anda benar-benar serius untuk meminimalkan munculnya stretch mark, ada perawatan laser yang perlu dipertimbangkan. Dia merekomendasikan menunggu setidaknya enam bulan pascapersalinan sebelum perawatan laser dengan dokter. Pasalnya guratan dan garis dapat menetap atau memudar ke tingkat tertentu saat tubuh Anda pulih dari kehamilan.
5. Tutupi
Jika stretch mark Anda meluas ke area yang lebih terlihat dan Anda merasa tidak percaya diri, selalu ada pilihan untuk menutupinya. Cosmetic corrector stick dalam warna hijau, kuning atau lavender dapat bekerja dengan warna kulit Anda untuk menyembunyikan garis merah dan ungu tua.
Di sisi lain, Anda juga bisa memakai stretch mark Anda dengan bangga. Banyak ibu melihatnya sebagai lencana kehormatan bukti dari semua kerja keras yang dilakukan tubuh Anda untuk membawa anak idaman Anda ke dunia.
(ADI)
